ジューシーな鶏ひき肉とこんがりチーズのマッシュルームの肉詰め

ジューシーな鶏ひき肉とこんがりチーズのマッシュルームの肉詰め

今回のマッシュルームの肉詰めは、鶏ひき肉と刻んだマッシュルーム、にんにく、玉ねぎを炒めて作ったフィリングを、丸ごとのマッシュルームに詰め、チーズをのせてこんがり焼き上げました。にんにくと玉ねぎがきいた香り豊かなフィリングで、ひと口サイズでもしっかり食べごたえがあります。

PREP TIME 15 MINS
COOK TIME 20 MINS
TOTAL TIME 35 MINS

  焼きたてのマッシュルームの肉詰めは、チーズの香ばしさと、肉汁あふれるフィリングがたまらないおいしさ。マッシュルームのうま味も重なり、ひとつ、またひとつと手が伸びます。小さくて食べやすいので、普段のおかずはもちろん、料理を少しずつ楽しみたい日の一皿にもぴったりです。

鶏ひき肉のフィリングとこんがり焼いたチーズをのせたマッシュルームの肉詰め

マッシュルームの肉詰めの材料

・マッシュルーム:かさが大きく、深さのあるものを選ぶと、フィリングをたっぷり詰めやすくなります。

・鶏ひき肉:クセが少ないため、マッシュルームのうま味やチーズのコクを邪魔せず、食べごたえを加えてくれます。

・玉ねぎ・にんにく:玉ねぎはフィリングに自然な甘みを加え、にんにくは焼いたときに食欲をそそる香りを引き立てます。

・パン粉・牛乳:鶏ひき肉に加えると、フィリングがまとまりやすくなります。また、牛乳を含ませることで、焼き上がりがかたくなりすぎるのを防ぎます。

・パルメザンチーズ:フィリングに混ぜ込み、鶏ひき肉とマッシュルームにコクとほどよい塩気を加えます。

・シュレッドチーズ:ピザ用チーズなら鶏肉をとろける食感に仕上げ、植物性シュレッドチーズならこんがり香ばしく焼けます。

鶏ひき肉とチーズのスタッフィドマッシュルームの材料

マッシュルームの肉詰めをおいしく作るポイント

マッシュルームの軸も刻んでフィリングに加え
かさから外した軸を鶏ひき肉と一緒に炒めると、マッシュルームの香りとうまみがフィリング全体になじみます。かさと中身を合わせて食べると、より一体感のある味わいになります。

玉ねぎとマッシュルームを炒めたフライパンに鶏ひき肉を加える様子

黄色玉ねぎを使えば、フィリングがしっとり
炒めた黄色玉ねぎの甘みとやわらかさが、鶏ひき肉のフィリングをしっとりとした食感に仕上げます。にんにくも加えて炒めることで、焼き上がりの香りがいっそう際立ちます。

フィリングは詰め込みすぎず、ふんわりとのせる
ぎゅっと押し込むのではなく、マッシュルームのかさにこんもりとのせるくらいが適量です。焼いてもフィリングがかたくなりにくく、見た目にも立体感が生まれます。

鶏ひき肉とマッシュルームを混ぜたスタッフィドマッシュルームのフィリング

仕上がりは、チーズの焼き色を目安に
フィリングは事前にフライパンで火を通しているため、オーブンでの加熱は短めで十分です。マッシュルームがやわらかくなり、表面のチーズがほどよく色づいたら取り出します。

鶏ひき肉のフィリングを詰めてチーズをのせたマッシュルーム

AbloomHub Food Tips

焼きたてのマッシュルームの肉詰めは格別ですが、食べきれなかった分は、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存できます。食べる際は、電子レンジだけで温めるよりも、トースターやオーブンで軽く焼き直すのがおすすめです。表面のチーズが再び香ばしく仕上がります。

仕上げには、普段使いのピザ用シュレッドチーズを使うと、とろりとした焼き上がりに。植物性シュレッドチーズでも作れるため、お好みや使い慣れたものに合わせて選んでください。今回の写真では、大豆由来の植物性チーズを使用しています。

鶏ひき肉を詰めてチーズをのせ、オーブンで焼いたマッシュルームの肉詰め

多めに作れば、普段のおかずとしてはもちろん、ワインに合わせる軽いおつまみにもなります。取り分けやすく、品数の多い食卓にも取り入れやすい一品です。

こんがり焼いた鶏ひき肉とチーズのスタッフィドマッシュルーム

ジューシーな鶏ひき肉とこんがりチーズのマッシュルームの肉詰め

こんがり焼いた鶏ひき肉とチーズのスタッフィドマッシュルーム
Prep Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 2
今回のマッシュルームの肉詰めは、鶏ひき肉と刻んだマッシュルーム、にんにく、玉ねぎを炒めて作ったフィリングを、丸ごとのマッシュルームに詰め、チーズをのせてこんがり焼き上げました。にんにくと玉ねぎがきいた香り豊かなフィリングで、ひと口サイズでもしっかり食べごたえがあります。

材料  

  • 12個 大きめのマッシュルーム
  • 180g 鶏ひき肉
  • 1かけ にんにく
  • 大さじ3 パン粉
  • 大さじ1 牛乳
  • 大さじ2 粉チーズ(パルメザン)
  • 小さじ1/3 塩
  • 少々 黒こしょう
  • 小さじ2 オリーブオイル
  • 80g チーズ

作り方

  • マッシュルームを準備する。オーブンを200℃に予熱します。マッシュルームの汚れをやさしく拭き取り、軸を取り外します。取り外した軸は細かく刻み、玉ねぎとにんにくもみじん切りにします。
  • 香味野菜とマッシュルームの軸を炒める。フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんにく、刻んだマッシュルームの軸を加えます。玉ねぎがやわらかくなるまで炒めます。
  • 鶏ひき肉を加える。鶏ひき肉を加え、ほぐしながら火が通るまで炒めます。塩、黒こしょうで味を調え、火から下ろします。
  • フィリングを仕上げる。炒めた具材をボウルに移し、パン粉、牛乳、パルメザンチーズを加えて、全体がなじむまで混ぜ合わせます。
  • マッシュルームに詰める。クッキングシートを敷いた天板に、マッシュルームのかさを並べます。フィリングをこんもりと詰め、その上にシュレッドチーズをのせます。
  • オーブンで焼く。200℃のオーブンで12〜15分、マッシュルームがやわらかくなり、チーズに焼き色がつくまで焼きます。お好みで刻んだパセリを散らして仕上げます。

レシピメモ

フィリングはぎゅっと押し込まず、こんもりとのせるように詰めるのがポイントです。焼いたときにかたくなりにくく、ふんわり仕上がります。おいしく仕上げるコツやチーズのアレンジについては、記事本文で詳しく紹介しています。

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鶏ひき肉のフィリングを詰めてチーズをのせたマッシュルーム
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鶏ひき肉とチーズのマッシュルームの肉詰め
こんがり焼いた鶏ひき肉とチーズのスタッフィドマッシュルーム