Smoothies
果物や野菜のおいしさを、手軽に楽しめるスムージー。 爽やかなグリーンスムージーから、甘酸っぱいベリースムージー、ちょっとご褒美気分のチョコレートスムージーまで。食物繊維やタンパク質を取り入れた一杯など、朝食や軽食、運動後にも楽しめる、からだにうれしいスムージーレシピを集めました。
Editor’s Favorites
グリーンスムージーのレシピ！ほうれん草とパイナップルの南国風
このグリーンスムージーは、ほうれん草、パイナップル、バナナをブレンドした南国風ドリンクです。冷凍フルーツを使うことで、ひんやり濃厚でクリーミーな口当たりに仕上がります。チアシードと生姜も加えているため、朝食にも取り入れやすい一杯です。
