鮮やか映え!クリームチーズで作る簡単ビーツパスタレシピ

鮮やか映え!クリームチーズで作る簡単ビーツパスタレシピ

鮮やかなビーツの色を楽しめる、見た目にも華やかなパスタ。クリームチーズを加えたやさしい味わいのソースがファルファッレに絡む、シンプルな一品です。

PREP TIME 5 MINS
COOK TIME 15 MINS
TOTAL TIME 20 MINS

  ほんのり甘いビーツにクリームチーズのコクを合わせると、華やかな見た目とは対照的に、やさしくクリーミーな味わいに仕上がります。

リボンのようなファルファッレのひだにソースがよく絡み、いつものパスタとはひと味違う雰囲気を楽しめます。特別な材料をたくさん用意しなくても作れるため、ビーツの料理に迷ったときにも取り入れやすいレシピです。

鮮やかな赤いビーツソースを絡めたファルファッレパスタとミントの盛り付け

ビーツパスタの基本材料

 使う材料はシンプルです。ビーツの自然な甘さにクリームチーズの豊かなコクを加え、バターとオリーブオイルでなめらかなソースに仕上げます。

ビーツ:鮮やかな赤紫色がそのままソースの色になり、ほんのりした甘みと土っぽさのある独特の風味を加えます。

クリームチーズ:ビーツの風味をやわらげながら、ソースをまろやかでクリーミーにします。生クリームを使わなくても、ほどよくコクのある仕上がりになります。

ファルファッレ:リボンのような形がかわいらしく、鮮やかなビーツソースとも好相性です。ひだや中央のくぼみにソースが絡みやすいのもポイントです。

バター&オリーブオイル:バターでコクを加え、オリーブオイルでなめらかさをプラスします。シンプルなソースに奥行きが生まれます。

パスタのゆで汁:ソースの濃度を整えるために使います。パスタに絡みやすい、なめらかな状態に仕上がります。

塩&黒こしょう:ビーツの甘みとクリームチーズのコクを引き締めます。黒こしょうは少量でも、味の輪郭をつくってくれます。

ファルファッレ、ビーツ、ヨーグルト、バター、ミント、塩、黒こしょうを並べたビーツパスタの材料

ビーツパスタの味を引き立てるポイント

ビーツは小さくカットして、なめらかなソースにする
小さく切ってから撹拌するのがポイントです。クリームチーズときれいになじみ、ファルファッレに絡みやすい、なめらかなソースに仕上がります。

ミキサーでなめらかにした鮮やかな赤いビーツパスタソース

クリームチーズは冷たすぎないものを使う
クリームチーズは冷蔵庫から出し、少しやわらかくしておくと、ビーツとなじみやすくなります。鮮やかな色も均一に広がり、口当たりもよりクリーミーに感じられます。

ゆで汁は一度に入れすぎないのがコツ
ビーツの水分量によって、ソースの濃さは少し変わります。ゆで汁は様子を見ながら加え、ぽってりしながらもパスタにすっと絡む状態を目安にしてください。

ソースを絡めたら、加熱しすぎない
ビーツの鮮やかな色を生かすため、ソースを加えてから長時間火にかける必要はありません。全体がなじんで温まったら、仕上げるくらいでOKです。クリームチーズのまろやかさも残ります。

ビーツソースを絡めた赤いファルファッレパスタを白い器に盛り付けた様子

AbloomHub Food Tips

ビーツは生でも食べられますが、このパスタには、やわらかく加熱したものを使うのがおすすめです。ソースがなめらかになりやすく、ビーツ特有の土っぽい風味もやわらぐため、クリームチーズのコクとなじみます。市販の加熱済みビーツを使えば、下ごしらえの手間も省けて、さらに手軽です。

クリームチーズを使わない場合は、水切りした絹ごし豆腐に置き換えてもOKです。クリームチーズよりさっぱりした仕上がりになるので、まずは少なめのゆで汁で撹拌し、濃度を見ながら調整してみてください。豆腐は水分が多いため、しっかり水切りしておくことが、ソースを水っぽくしないポイントです。

ビーツソースを絡めたファルファッレパスタを白い器に盛り付け、ミントを添えた一皿

鮮やか映え!クリームチーズで作る簡単ビーツパスタレシピ

鮮やかな赤いビーツソースを絡めたファルファッレパスタとミントの盛り付け
Prep Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 2
鮮やかなビーツの色を楽しめる、見た目にも華やかなパスタ。クリームチーズを加えたやさしい味わいのソースがファルファッレに絡む、シンプルな一品です。

材料  

  • 140g ファルファッレ
  • 120g ビーツ(加熱済み)
  • 大さじ5 クリームチーズ
  • 10g バター 
  • 大さじ2 パスタのゆで汁
  • 大さじ1 オリーブオイル
  • 少々 塩
  • 少々 黒こしょう

作り方

  • ビーツソースを作る。ビーツを小さめに切り、クリームチーズ、オリーブオイルと一緒にブレンダーに入れます。なめらかになるまで撹拌します。
  • パスタをゆでる。鍋にたっぷりのお湯を沸かして塩を加え、ファルファッレをパッケージの表示時間を目安にゆでます。ゆで汁は大さじ2ほど取り分けておきます。
  • ソースをなじませる。フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、ビーツソースを加えます。取り分けておいたゆで汁を加え、混ぜながらなめらかな濃さに整えます。
  • パスタを絡める。ゆで上がったファルファッレを加え、ソースが全体に均一に絡むよう、さっと混ぜます。塩、黒こしょうで味を整えます。
  • 盛りつける。器に盛りつけ、お好みでミントを添えます。ビーツの鮮やかな色を生かすため、ソースを加えた後は加熱しすぎず、全体が温まったら仕上げます。

レシピメモ

きれいなビーツカラーに仕上げるコツは、ソースを加えてから加熱しすぎないことです。パスタ全体にソースがなじんだら、さっと温める程度で仕上げてください。加熱しすぎると、鮮やかな色とクリーミーな質感が損なわれやすくなります。 ソースをなめらかに仕上げるコツや濃度の調整方法、クリームチーズを使わないアレンジは、記事本文で紹介しています。

Pin This Recipe

鮮やかな赤いビーツソースを絡めたファルファッレパスタとミントの盛り付け
HEALTHY
鮮やか映え!クリームチーズで作る簡単ビーツパスタレシピ
ビーツソースを絡めたファルファッレパスタを白い器に盛り付け、ミントを添えた一皿