5分簡単！クリーミーないちごスムージーボウル
たった3つの材料で作れる、甘酸っぱいいちごとバナナスムージーは、朝食や軽いおやつにもぴったりです。このクリーミーないちごスムージーレシピは、新鮮な材料がたっぷり使われており、季節のフルーツやナッツを添えて、好みにアレンジするのに最適です。
材料
スムージーベース
- 130g いちご
- 200g 冷凍または生バナナ
- 大さじ2〜4 アーモンドミルク
トッピング
- 適量 いちご
- 適量 ブルーベリー
- 適量 スライスアーモンド
- 適量 ココナッツ
- 適量 食用ローズ
作り方
- 冷凍バナナ、冷凍いちご、アーモンドミルク大さじ2をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れます。
- なめらかでクリーミーになるまで撹拌します。混ざりにくい場合はアーモンドミルクを少量ずつ加え、スプーンですくえるくらいの濃厚さに調整します。
- スムージーをボウルに移し、いちごやブルーベリー、ナッツ、ココナッツなど、お好みのトッピングを添えて仕上げます。
レシピメモ
濃厚でクリーミーに仕上げるコツや、トッピングのアレンジアイデアは、記事本文で詳しくご紹介しています。ぜひお好みの一杯にアレンジして楽しんでみてください。