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半熟卵とベビーリーフのカフェ風トースト

半熟卵とグリーン野菜のヘルシートースト
Prep Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 2
カリッと焼いたトーストに、とろっとした半熟卵とベビーリーフを合わせた、海外カフェ風のヘルシーブランチです。

材料  

  • 2 カンパーニュ or サワードゥ
  • 2 つかみ ベビーリーフ or ルッコラ 
  • 適量 ディル
  • 2 小さじ ケッパー 
  • 2 大さじ マヨネーズ
  • 1 小さじ ディジョンマスタード
  • 1〜2 小さじ レモン汁 
  • 少し オリーブオイル
  • 少し
  • 少し 黒胡椒

作り方

  • 1.パンをこんがり焼きます。
  • 2.卵は半熟にゆでていきます。
  • 3.マヨネーズまたはギリシャヨーグルトに、粒マスタードを混ぜます。
  • 4.パンに半熟卵と ルッコラ を混ぜたサラダをのせて、ディル、ケッパーを散らして完成です。最後に黒胡椒とオリーブオイルを少しかけます。